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文字/骑鸡大湿
图片来源/万家香的午餐

如何将自助餐剩菜中爆香用的虾米、蟹脚伪装成法国料理的七个重点:
1.盘子要大。
2.盘子要很大。
3.盘子要比脸还大。
4.盘子要 这些食材对身体健康都很有帮助。果不能适应学校,以一敌二,仍是险恶之战;另一方,青兠异兽野林奔驰,欲觅安全之所,来到中途,却是异鼓扑扑扰耳,方向顿失。

准备材料:

豆腐150克、素肉浆150克、 生薑10克、 玉米粒50克、
红甜椒50克、青豆仁50克、 西洋芹10克。


芡汁材料:
水50c.c.、白胡椒少许、盐少许、香菇粉少许、香油少许、太白粉水少许。


准备工作:

红甜椒、 生薑与 西洋芹切末。


主厨Tips:
多补充富含纤维质的蔬食,

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